Yangshuo (1)

De beste manier om in Yangshuo te geraken is met het vliegtuig via Guilin. Maar dan ben je er nog niet. Yangshuo ligt een goede 80 km van Guilin aan de monding van de rivieren Li en Yulong. Tien jaar geleden was die transfer nog een echter kalvarieweg, eerst langs een weg die nauwelijks beter was dan een veldweg, dan via een grotere weg die zowat alle dorpen tussen Guilin en Yangshuo doorkruiste. Je kon ook best je vervoer vooraf regelen want de paar taxis die je aan de uitgang van de luchthaven kon vinden reden allemaal naar Guilin. Daar gaan ook nu nog de meeste toeristen eerst heen om van daaruit de Li rivier met zijn beroemde landschappen van karstheuvels af te varen. Maar de laatste jaren is er veel veranderd: eerst was er de autosnelweg, dan werd ook de verbindingsweg van deze snelweg naar Baisha (een stadje in de buurt van Yangshuo) aangepakt, en nu merkte ik dat ook de weg van Baisha naar Yangshuo verbreed en vernieuwd wordt.

Xi'an impressies

Donderdag was mijn laatste trainingsdag in Xi'an. Het was genoeg geweest. De eerste keer dat ik hier kwam was er alleen in de voormiddag les, van 8 tot 11 uur maar nu was bijna de hele dag in de school van Zhao geweest. Samen met mijn Japanse studiegenoot maakten we snel vorderingen met de zwaardvorm en tegen woensdag zat die eigenlijk al goed. Donderdag heeft Zhao ons dan nog een paar uur gecoached en de laatste verbeteringen aangebracht, na afloop leek hij in elk geval tevreden. En dat was ik zelf ook wel.

Eerste dagen in Xi'an

Toen ik vertrok was België nog één en al chaos. Woensdag zou ik van Zaventem naar Schiphol vliegen om daar het vliegtuig naar Shanghai te nemen. Niet dus. Verschillende keren naar KLM gebeld maar in de eerste uren was de vlucht vanuit Brussel nog niet officieel geannuleerd en dan was herboeken niet mogelijk. Voor mij was het alleszins duidelijk dat vertrekken vanuit Brussel geen optie was en daarom besloot ik om zelf met de wagen naar Schiphol te rijden. Maar met een ticket vanuit Brussel kan je niet zomaar in Amsterdam opstappen. Dus de boeking wijzigen was wel nodig. Uiteindelijk lukte dat op woensdagvoormiddag, een uurtje voor ik in de wagen dook om de 200 km naar Schiphol af te leggen.

Meester Zhao Youbin in Xi'an

In april reisde ik af naar Xi'an om er les te volgen bij Zhao Youbin, 8-ste duan taijiquan en 5-de generatie in de traditie van de Yangstijl.

Zhao Youbin is in China een zeer gerespecteerd leraar en wordt over het algemeen gezien als de huidige drager van de familie traditie van de Yangs. Hij ontwierp ook de verplichte taolu's (solo- en duovormen) van het gradatiesysteem van de Chinese Wushu Association. Zhao Youbin is de achter-achter-achter kleinzoon van Yang Luchan. Toen Yang Zhaoyuan, de tweede zoon van Yang Jianhou en kleinzoon van Yang Luchan stierf liet hij een dochter achter, Yang Cong. 

Artikels in TQT

Taijiquan en Qigong Tijdschrift (TQT) is een initiatief van Dirk Jan ter Haar en Connie Witte. Het is een driemaandelijks tijdschrift dat in Nederland wordt uitgegeven met een oplage van 1000 exemplaren.  Dit tijdschrift kan je in België enkel via een abonnement verkrijgen. Een abonnement beslaat een periode van 12 maanden waarin je vier nummers ontvangt. Een abonnement kan op elk moment ingaan en kost €35,- voor België. Betalen doe je door €35,- over te schrijven naar de rekeningen van TQT in Wageningen (BIC INGBNL2A,   IBAN NL77INGB0007973101).

TQT steunt voornamelijk op vrijwillige bijdragen en ik probeer voor elk nummer een artikel in te dienen. Je vind de artikelen van mij terug met de tag TQT

Cheng Tzu's Thirteen Treatises on T'ai Chi Ch'uan door Zheng Manqing

In dit boek legt Zheng Man Qing in een begrijpelijke taal de basisprincipes van taijiquan uit. Het boek is heel toegankelijk maar doet toch wat verouderd aan. In 13 essays beschrijft de professor zijn eigen inzichten in taijiquan. Daarnaast besteedt hij ook aandacht aan een aantal mondelinge onderrichtingen van zijn meester Yang Chengfu en geeft hij ook commentaren op de klassieke taijiquan teksten.

Zheng Manqing is ongetwijfeld een goede taijiquan beoefenaar geweest die ook taijiquan als kunst binnen de chinese cultuur kon plaatsen. Hij was ook goed geïntroduceerd in de inner-circle van de leerlingen van Yang Chengfu, vooral zijn relatie met Cheng Weiming was zeer goed. Zheng Manqing zou ook een van de ghostwriters geweest zijn van "Complete Book of the Essence and Application of Taijiquan" het boek van Yang Chengfu uit 1934.

Waarop letten bij het beoefenen van taijiquan

In zijn boek Taijiquan somt Li Deyin 10 aandachtspunten op voor wie taijiquan beoefent. Het zijn niet dezelfde punten als die van Yang Chengfu, alhoewel er veel overeenkomsten zijn. Li Deyin geeft vooral aanwijzingen over de houding van het lichaam van de beoefenaar en geeft aan wat wel en wat niet hoort bij het beoefenen van taijiquan. De titels zijn zo letterlijk mogelijk vertaald uit het Chinees zodat je als lezer een idee krijgt van de compacte en soms moeilijk te begrijpen stijl van deze 4-karakter titels die zo vaak gebruikt worden om in taijiquan- en qigongroutines de posities te benoemen.

Succesvolle taijiquan strategie

 

In China is er een rijke traditie van krijgskunsten. Er zijn tot op dit ogenblik 129 verschillende unieke stijlen beschreven die elk een eigen oorsprong, strategie en trainingsmethodiek hebben. Taijiquan is één van de belangrijkste krijgskunsten in China wanneer je kijkt naar het aantal beoefenaars.

Het valt moeilijk te begrijpen hoe taijiquan kan verwant zijn met de andere krijgskunsten. In feite kent elke Chinese krijgskunst technieken van aanval en verdediging, hard en zacht zijn, vorderen en terugtrekken, vol en leeg zijn. Een succesvol krijgskunstenaar kan de situatie waar hij voorstaat correct inschatten en heel snel en gepast reageren met de juiste strategie. Deze strategieën worden ook vaak in bloemrijke taal omschreven. 

Het daoyin systeem

Daoyin 导引(ook Tao Yin geschreven) betekent letterlijk leiden en buigen en is een traditionele Chinese vorm van gymnastiek. Daoyin oefeningen bestaan meestal uit een combinatie van bewegings-, stretching- en ademhalingsoefeningen. De vroegste vormen van Daoyin ontstonden tijdens de Han-dynastie (206 v.Chr. tot 8 na Chr.) en ze werden beschouwd als een methode om gezond te blijven en langer te leven. Daoyin wordt soms ook Yangsheng 养生 genoemd, wat letterlijk "het leven voeden" betekent.

Pagina's