Oorsprong

Net zoals de 8-vorm is de 16-vorm van recente oorsprong, hij werd pas in 2000 ontworpen. In de 16-vorm komen geen lage posities of trappen voor maar een aantal basisbewegingen worden wel omgekeerd, dus in spiegelbeeld, uitgevoerd.

Technisch

Het lijkt een ideale vorm voor beginners juist omdat er geen trappen of lage posities in voorkomen, maar zoals vaak bij taijiquan is de realiteit een stukje complexer dan op het eerste gezicht het geval lijkt. De speciale uitdaging van deze vorm is dat heel wat posities in spiegelbeeld worden uitgevoerd en dat valt in de praktijk vaak wat tegen. Wanneer je met taijiquan begint is het niet ideaal om al deze posities als het ware ‘omgekeerd’ aan te leren. Immers, wanneer je na deze vorm wil overstappen naar de meer klassieke routines, ben je verplicht een aantal bewegingen andersom aan te leren. Je bouwt dan niet echt voort op wat je al kent, maar moet voor een stukje ont-leren.

De 16-vorm is wel een perfecte uitdaging voor iemand die reeds de 24-vorm kent.

De uitvoerders in de clips zijn Wu Amin (rood pak) en Chen Sitan (wit pak)

Lijst van posities