We zijn opnieuw aangewezen op onze eigen kleine bubbel en samen oefenen zit er voor de komende weken niet in. Laat ons hopen dat het allemaal snel in orde komt en voorgoed deze keer.

In de online les hebben we nu al twee weken geoefend op een compacte vorm met 20 posities die ik meteen tot corona-vorm doopte.  Vandaag werkte ik de webpagina over deze routine af. Naast de lijst met de posities en een video met rugaanzicht zodat je met mij mee kan oefenen, heb ik ook een video met instructies online gezet.

Je vindt de pagina terug via het menu of rechtstreeks via deze link: http://www.taiji.be/coronavorm

Plezier ermee!